Trainingszeiten
Samstags Lauftreff und Sonntags MTB Touren starten wieder
Ab dem 02. November geht es wieder los mit unserem Wintertraining!
Der Lauftreff mit Caro Marx startet Samstags um 9:30 Uhr an der 14 Nothelfer Kapelle im Gonsenheimer Wald. Das Lauftempo liegt im Bereich 5:30-6:00. Bei Bedarf und entsprechender Teilnehmerzahl kann auch noch eine zweite Gruppe gebildet werden.
Sonntags (ab 03.11.) gibt es wieder einen offenen MTB/Crosser Treff (kein reines Vereinstraining) mit Dorothee Richters. Treffpunkt ist der Fahrrad Franz in Mombach um 11 Uhr oder alternativ der Sportplatz in Wiesbaden-Schierstein. Gefahren wird etwa 2 bis 3 Stunden, entweder in den Taunus oder durch Rheinhessen. Bei Interesse bitte bei Doro (race@alvmainz.de) melden, damit man in den E-Mail Verteiler für Details zu den jeweiligen Touren aufgenommen werden kann.
Mitzubringen sind ein funktionsfähiges MTB oder Crossrad und ein Helm!
Das Wintertraining geht bis zum 29.03.2020.
Regulärer Trainingsbetrieb
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Montag: 18.45 - 20.00 Uhr Krafttraining Trainer: Sigrun Ort: Uni-Kraftraum
Dienstag: 20.00 - 21.15 Uhr Schwimmen Trainer: Oliver Ort: Schwimmbad Mombach
Mittwoch: 19.00 - 20.30 Uhr Laufen-Intervall Trainer: Dominik Ort: Uni-Stadion
Donnerstag: 19.00 - 20.30 Uhr Krafttraining Trainer: Esther, Rainer Ort: Leipnizschule Mainz
Freitag: 20.00 - 21.15 Uhr Schwimmen Trainer: Alex Ort: Schwimmbad Mombach
Samstag: 09:30 Uhr Lauftreff (Langer Lauf), Ort: 14-Nothelfer Kapelle im Gonsenheimer Wald, Zeitraum: November bis März
Samstag: 19.00 - 20.15 Uhr Schwimmen Trainer: Ohne Trainer, Trainingspläne erstellt David Ort: Schwimmbad Mombach
Sonntag: 11.30 Uhr, Offene Mountainbike/Crossrad-Tour im Taunus, kein Vereinstraining Trainer: Doro Ort: Parkplatz Fahrrad Franz Zeitraum: November bis März
Radausfahrten: Termine für gemeinsame Radausfahrten könnt ihr dem ALV Mainz Kalender entnehmen.
Wir nehmen auch das Sportabzeichen ab! Bitte nachfragen. |
