Hier kommt der nächste Trainingsplan, den ihr individuell und unter Einhaltung der aktuell geltenden Kontaktbeschränkungen "abarbeiten" könnt.

 

Ihr habt eine Woche Zeit für den Plan, nächsten Mittwoch kommt dann der Neue.

Idealerweise tracked ihr die Einheit und ladet sie dann bei Strava (Club ALV Mainz) hoch. So könnt ihr euch virtuell mit den Vereinskollegen messen :-)

Dominik hat gleichzeitig die Möglichkeit zu schauen, wie der Trainingsplan angenommen wird und wie er ggf. den Plan anpassen muss, um für alle einen positiven Trainingseffekt erzielen zu können.

 

Nochmal zu Information, wo und wie trainiert werden darf:

 

Trainiert werden darf auf diesen Anlagen:

 

Bezirkssportanlagen

- Laubenheim (Gewerbestraße 25, 55130 Mainz)

- Hechtsheim (Heinz-Lemb-Weg, 55129 Mainz)

- Mombach (Auf der Langen Lein 2A)

- Bretzenheim (Albert-Stohr-Str. 50, 55128 Mainz)

- Lerchenberg (Rilkealle 58,  55127 Mainz)

- Sportanlage "Mainz 1817" (Schillstraße 15, 55131 Mainz)

 

Geöffnet sind die Anlagen von dienstags bis freitags von 14.00 Uhr bis

20.00 Uhr und am Wochenende von 10.00 Uhr

bis 16.00 Uhr. Montags sind die Anlagen geschlossen.

 

Es werden um die Einhaltung der Kontaktsperre einigermaßen zu

gewährleisten, nur eine bestimmte Anzahl von Sportlern auf den Anlagen

zugelassen. Ist sie voll besetzt, werden weitere Nutzer abgewiesen. Auf

den Laufbahnen dürfen sich ca. 30 bis 40 Personen aufhalten je nachdem

was dort im Einzelnen genau trainiert wird. Auf den Kunstrasenflächen

maximal 100 Personen in verschiedenen Abschnitten.

 

 

Viel Spaß und Viel Erfolg

Hier kommt der nächste Trainingsplan, den ihr individuell und unter Einhaltung der aktuell geltenden Kontaktbeschränkungen "abarbeiten" könnt.

 

Ihr habt eine Woche Zeit für den Plan, nächsten Mittwoch kommt dann der Neue.

Idealerweise tracked ihr die Einheit und ladet sie dann bei Strava (Club ALV Mainz) hoch. So könnt ihr euch virtuell mit den Vereinskollegen messen :-)

Dominik hat gleichzeitig die Möglichkeit zu schauen, wie der Trainingsplan angenommen wird und wie er ggf. den Plan anpassen muss, um für alle einen positiven Trainingseffekt erzielen zu können.

 

Nochmal zu Information, wo und wie trainiert werden darf:

 

Trainiert werden darf auf diesen Anlagen:

 

Bezirkssportanlagen

- Laubenheim (Gewerbestraße 25, 55130 Mainz)

- Hechtsheim (Heinz-Lemb-Weg, 55129 Mainz)

- Mombach (Auf der Langen Lein 2A)

- Bretzenheim (Albert-Stohr-Str. 50, 55128 Mainz)

- Lerchenberg (Rilkealle 58,  55127 Mainz)

- Sportanlage "Mainz 1817" (Schillstraße 15, 55131 Mainz)

 

Geöffnet sind die Anlagen von dienstags bis freitags von 14.00 Uhr bis

20.00 Uhr und am Wochenende von 10.00 Uhr

bis 16.00 Uhr. Montags sind die Anlagen geschlossen.

 

Es werden um die Einhaltung der Kontaktsperre einigermaßen zu

gewährleisten, nur eine bestimmte Anzahl von Sportlern auf den Anlagen

zugelassen. Ist sie voll besetzt, werden weitere Nutzer abgewiesen. Auf

den Laufbahnen dürfen sich ca. 30 bis 40 Personen aufhalten je nachdem

was dort im Einzelnen genau trainiert wird. Auf den Kunstrasenflächen

maximal 100 Personen in verschiedenen Abschnitten.

 

 

Viel Spaß und Viel Erfolg

Hier kommt der nächste Trainingsplan, den ihr individuell und unter Einhaltung der aktuell geltenden Kontaktbeschränkungen "abarbeiten" könnt.

 

Ihr habt eine Woche Zeit für den Plan, nächsten Mittwoch kommt dann der Neue.

Idealerweise tracked ihr die Einheit und ladet sie dann bei Strava (Club ALV Mainz) hoch. So könnt ihr euch virtuell mit den Vereinskollegen messen :-)

Dominik hat gleichzeitig die Möglichkeit zu schauen, wie der Trainingsplan angenommen wird und wie er ggf. den Plan anpassen muss, um für alle einen positiven Trainingseffekt erzielen zu können.

 

Nochmal zu Information, wo und wie trainiert werden darf:

 

Trainiert werden darf auf diesen Anlagen:

 

Bezirkssportanlagen

- Laubenheim (Gewerbestraße 25, 55130 Mainz)

- Hechtsheim (Heinz-Lemb-Weg, 55129 Mainz)

- Mombach (Auf der Langen Lein 2A)

- Bretzenheim (Albert-Stohr-Str. 50, 55128 Mainz)

- Lerchenberg (Rilkealle 58,  55127 Mainz)

- Sportanlage "Mainz 1817" (Schillstraße 15, 55131 Mainz)

 

Geöffnet sind die Anlagen von dienstags bis freitags von 14.00 Uhr bis

20.00 Uhr und am Wochenende von 10.00 Uhr

bis 16.00 Uhr. Montags sind die Anlagen geschlossen.

 

Es werden um die Einhaltung der Kontaktsperre einigermaßen zu

gewährleisten, nur eine bestimmte Anzahl von Sportlern auf den Anlagen

zugelassen. Ist sie voll besetzt, werden weitere Nutzer abgewiesen. Auf

den Laufbahnen dürfen sich ca. 30 bis 40 Personen aufhalten je nachdem

was dort im Einzelnen genau trainiert wird. Auf den Kunstrasenflächen

maximal 100 Personen in verschiedenen Abschnitten.

 

 

Viel Spaß und Viel Erfolg